ブログ

投稿日:

反張膝について

こんにちは！

先月末ですが、バレエ教師のための講座で『反張膝』について学びました(*’ω’*)

『反張膝』って…？いわゆるバレエではピンと伸びた足。その中でも膝が入っていればキレイなんだ！という誤解？が産まれがちですが、膝が入り切った足というのはケガもしやすいし、治りにくいというやっかいな足なんですねぇ。。。（私の足もそうです。更にO脚。。）

膝のお皿を押し込むのではなく、膝のお皿が引き上がる筋肉を鍛えること、膝周辺の筋肉がとても重要になってきます。

ってなると…やっぱり内転筋さんがとっても大事なんだなぁ～(>_<)ふむふむ。

その感覚を子ども達にわかってもらうために、膝のお皿に顔をかいて更に耳を書いたらウサギさんが出来上がり。膝を伸ばすと内側の耳が上がれば良くて、お皿の上に皺ができておじいさんになったらいいんだよ～という説明を実践。。。

ウサギに書くことに夢中となっておりました( ﾟДﾟ)

見た目で美しいと考えてしまいがちなバレエあるある。

膝や足、体系のこともたくさんありますが、成長期の子ども達にとって一番大切なことは健康です。それを理解した上でレッスンしていきたいですなぁ～(*’ω’*)

投稿日:

11月度スケジュール

あ！っという間に9月も終わり10月に突入しました。今年も残すところあと2か月…

11月度のスケジュールを更新いたしました。11月より高根多目的ホールでしていた低学年クラスを八ヶ岳文化村にて行います(^-^)

八ヶ岳文化村さん、レッスンとして使っている教室は若干小さめではありますが、十分レッスンできる広さです。そして、何よりもバーや鏡等を保管させてもらえるのがとても大きい！！ありがたや～🙏これでもう少し鏡やバー、トゥシューズ練習できるリノリウムなどを増やしていこうかなと思っております(*’ω’*)

レッスンスケジュール

10月頭に上高地へキャンプがメインで訪れました(*’ω’*)

たくさんの登山用ソロテントがキレイでした

結構多くのテントがはってあって、私たちの隣にも親子連れのテントがいました。

夜中早朝ぐらいに隣のテントから子どもの『寒いよ、寒いよ～』と声が…朝テントから出てみると親子連れのテントはもういなくなっていました( ﾟДﾟ)あのお子さんがキャンプトラウマになっていないことを祈るばかりです（笑）

この景色を眺めながら朝食中(*’ω’*)
投稿日:

八ヶ岳の作家さんたち

八ヶ岳周辺には素敵ないわゆる一点もの、モノづくりをされている方々がたくさんいらっしゃいます(^-^)

ずーっと紹介したいと思っていましたが、今回は手始めに…

①刺繍作家の『8クチュール』さん（クリックするとインスタがみれます）

一つ一つ丁寧に刺繍されている作品はどれもこれも素敵です(^-^)インスタチェック！最近は鎌倉の方にも出店されていたんだとか( *´艸｀)

とーっても素敵なヘアバンド♡汗だくにならない時に使いたいもの（笑）

②縫物作家の『カサネ』さん（クリックするとインスタがみれます）

米袋を有効に使った斬新なバッグを作ってらっしゃいます(^-^)わたしも購入しましたが、軽いくせに丈夫で使い勝手がいい～！

最近このバッグしか使ってない。。。ほんとにいい！！

③アクセサリー作家の『iirostone』さん（クリックするとインスタがみれます）

石がどれも素敵でセンスのあるアクセサリーを作ってらっしゃいます(^-^)

石がなんとも言えない色でとっても素敵で一目ぼれしちゃいました♡

自分がモノづくりできなもんだから、余計に素敵なモノづくりできる人に憧れるんですよねぇ～♡

まだまだ八ヶ岳周辺には素敵な作家さんたちがいるので、またご紹介しまーす！

投稿日:

ご自宅での産後の再会パート２

8月に大雨の中お産をされた方が一か月経ちました(*’ω’*)

わたしが甲府の産婦人科医院の方へたまーに夜勤をしておりまして、、、明けにおうち訪問させていただきました❤

赤ちゃんは約4キロ以上の体重に( *´艸｀)

いっぱいおっぱい飲んですごく大きくなっておりました！

この体重計も味があって好きなんですよねぇ～

松浦助産師さんがお母さんのお体をお手当中に、赤ちゃん抱っこしてると赤ちゃんの温もりで気持ち良くなり・・ハンモックで休んでしまいました( ﾟДﾟ)

ハンモックの揺れが気持ちいい・・・
素敵な太田ファミリー＆松浦ｍｗ♡絶品のビーガンかぼちゃチーズケーキと共にみんなでお祝い！
すっかり赤ちゃんが産まれて頼りになる優しいお姉ちゃん、お兄ちゃんの顔になりましたね～♡

松浦助産師さんと共に同行させていただきましたが、すっかりわたしは癒されてしまいました(>_<)

妊婦健診から妊婦さんの想い、ご家族の支援などなどを一緒に体験させていただき、出産を経過して、もう一人家族が増えている環境となっていく✨

家族全員が新しい命を歓迎して喜び味わうってたまらんなぁ～、、そして、自分も家族の一員として産まれてきたんだろうなぁ～と改めて自分の生育までも振り返ってしまいました♡

そんな『気づき』を教えてくれる赤ちゃんに感謝ですね～😍

投稿日:

ご自宅での産後の再会

8月ご自宅出産予定の方が様々経緯の中、病院でご出産されました(*’ω’*)

赤ちゃんが産まれてから助産師さん達でおうち訪問。

ここのおうち、初めて訪問した時に「大草原の小さな家」が頭にフラッシュバックした異世界にあるような・・・ご主人が全て手作りのステキなおうちです。（写真撮り忘れてしまった）

とーっても元気な赤ちゃん♡

お母さんは水道やガスがない生活の中、ベビーカーを使わず農業用の一輪車に乗せて赤ちゃんを連れて坂のある畑へ行かれたりしているようです( *´艸｀)

たぶんこんな一輪車

その人の生活の中でそれぞれの子育て♡多種多様です。

赤ちゃんもきっと、これからの人生の中で赤ちゃんの時に一輪車に乗ってたんだよって自慢できるよねぇ～

お母さんの体のお手当中の松浦助産師さん♡
命の温もりが抱っこで感じます
子育てで忙しい中作られた絶品の手作りクッキーwithおうちで採れたハチミツ。めちゃうま( ﾟДﾟ)
畑の横にはお母さんのおうち（別邸）をお父さんが建設中。完成が楽しみです(*^^*)

どんな経過があってどんな場所で産んだか、人それぞれ様々なストーリーがあります。それはお母さんと赤ちゃんの人生のヒトコマ。

そんなヒトコマを経て、日々の幸せな瞬間を味わえるんだなぁ～と感慨深くなりました✨

幸せな時間を分けてくださったお母さんと赤ちゃん、松浦助産師さんに感謝です！🙏

投稿日:

10月度スケジュール

すっかり夏が終わって、、家の中でフリースを羽織る季節になっております。季節の変わり目は体調崩しやすいので、元気に過ごしたいところです(^-^)

さて、10月のスケジュールを更新致しました。

山梨県は新型コロナウィルスのまん延防止対策にあたるため、公共の施設でのレッスンは当面できないものと予測して、水曜高学年クラスと金曜の低学年高根クラスは八ヶ岳文化村施設で行うこととします。

しっかり換気を行いながらやっていきますね(^-^)

レッスンスケジュール

涼しくなっていることと、夫が登山に目覚め始めたこともあり、今秋は山を攻めていきたいと思います！

ということで、先月は瑞牆山へ行って参りました。

見た目は鬼がいそうなロックな山です🏔頂上は登った者しか見えない眺めが待っています✨

投稿日:

幸せ1カ月健診

先月オープンシステムでご出産された赤ちゃんとお母さんの一か月健診にご同行させていただきました♡

一か月で赤ちゃんの体重は約1キロぐらい増えます。

お母さんのおっぱいだけで！

すごいことだよねぇ。。。

お母さんもあの手この手で色々探りながら、育てていく。

そうした中で母も赤ちゃんに育てられていくんだろうなぁ、と感じる一コマでした(*’ω’*)

人間ってすごいねぇ。。

健診からずっと傍にいた富士吉田の助産師さんと赤ちゃん♡
パパママ幸せショット♡
実母さんが作られた赤しそジュースのシャーベット！美味しすぎてほっぺが落ちそうになりました♡
投稿日:

雨の中のお産

先週末、雨がしきりに降る中3人目さんを無事にご出産されました♡

自宅出産がしたくて移住を決めた妊婦さん。ご自宅にあるブランコを産み綱へと改変し、陣痛中も自分で赤ちゃんを感じながら綱をもって過ごされていました。

「おもちが食べたい。きなこと海苔で」

というオーダーが入り、ご主人がサッと持ってきてくれる。

きなこもちを食べながらお腹の張りが来るという周期を繰り替えし、ゆっくりと元気な赤ちゃんがこの世に生まれてきてくれました✨

まさに赤ちゃんが下りてくるのを感じながら、母自ら産んでいる姿を垣間見ることができました。

助産師はただそこにいるだけだなぁ。。。

産後にご自宅へ同行させていただくと、壁に上の子たちが赤ちゃんへのメッセージが張ってあって、なんとも素敵だなぁ～と心を打たれました💖

産後の母子と助産師３人と一緒に撮っていただきました♡
投稿日:

lesson後のマジックアワー

昨日はいずみ木然館で高学年クラス予定でしたが、、、山梨県の新型コロナウィルス感染者が増えている理由から知事の要請があって、市営の場所は8月22日まで使用ができなくなりました💦

急遽旧小泉小学校の跡地、今は八ヶ岳文化村というところが空いていたので今回初めて使用させていただきました( *´艸｀)

レッスンできる場所があるということは、本当にありがたい…(>_<)

まさしく教室です（笑）でも、とても眺めが良い(^-^)

レッスン終わった後に外を眺めると、マジックアワーが出現していました✨

なんだか、12月にプチ発表会を予定していますが、ほぼほぼ出来上がっている感じが素晴らしい✨まだまだ時間があるから少しずつバー＆センターレッスンもやっていきたいなぁ～(;’∀’)

南アルプスが臨めるいい場所(^-^)
投稿日:

愛のたたき染め

先月、大人クラスに来られている方からたくさん藍の葉っぱをいただき、『藍のたたき染め』を伝授していただきました(*’▽’)

藍の葉っぱを布にはさんで、木槌でとんとんとんとんとん…

すると、まぁ。

キレイに葉っぱの形で藍が染まるではありませんか✨

葉っぱをとるとこんな感じに♡

こんな感じに🌼藍ってすごいですね！この後、石鹸をつけて簡単に藍の色素を落としてから乾かすようです！すごく簡単( *´艸｀)

ただいま、お産待機中です。

愛をこめて安産を願いながら藍の色を…おうちでたくさんトントンさせていただきました（笑）