5月度のレッスンスケジュールを更新致しました(*’ω’*)
GWもあるので5月の一週目のレッスン場所と時間はそれぞれ異なっておりますので、皆様お間違いなくお越しください(__)
先日やっと暖かくなったので、待望のキャンプツーリング～精進湖の方へ行ってきました！
しかし…黄砂と花粉にヤラレて鼻水がダラダラとでる始末( ;∀;)富士山も帰る日には顔を隠してしまいました～🏔
5月度スケジュール
第20回アシテジ世界大会
原村や諏訪地区の方でヒップホップを教えているお友達から教えてもらったアシテジ世界大会。
年齢や性別、国境や障害などみんな隔たりなく芸術を楽しもうという大会だそうです(*’ω’*)
2020年度はコロナの影響で開催されなかったようですが、今回長野県の方でも一部色んなイベントが開催されているようです！子ども達が楽しめるようなイベントが盛りだくさん。
そのオープニングにヒップホップダンスを踊っている子ども達(*’ω’*)みんなとっても楽しそう！！写真撮り忘れてしまった”(-“”-)”
バレエとは世界がまた違うけど、ヒップホップもたまには見るのも楽しい～と感慨深くなりました✨
クラシックバレエはダンスの基礎（と、勝手に思っている、笑）。バレエをしていると色んなダンスにも挑戦できます( *´艸｀)
私が留学中にはジャズ、タップダンス、コンテンポラリーダンス、スパニッシュ、キャラクターダンス・・・・などなど、色んなダンスの授業がありました(^-^)
いずれはタップダンスのレッスンもしたいな～と妄想を膨らませております（笑）
たおファームのたまごパーティ
先週末のお話ですが。。。
去年自宅出産された方がされている、たおファームさんのたまごパーティというイベントへ行ってきました(*’ω’*)
卵についてあれこれ教えてもらって、へ～養鶏ってそうなんだ！っていう発見がいっぱい✨
たおファームさんは北杜市白州にある大自然の中で、平飼い養鶏をされています。一般の卵との違い、卵を産む鶏さんも人間と一緒で環境や食生活は大きな影響があるんだなぁとしみじみ感じました。たおファームさんは卵を作るだけでなく鶏糞を利用して、これからは農業にも手を広げていくようです～！
今後が楽しみ(*’ω’*)
甲府にある「わくちゅぎカフェさん」普段は週末だけ発酵カレーを作ってらっしゃるようです。（まだ食べたことない💦）
時折こちらでたおファームさんのイベントをされているようで、今回はたおファームさんの卵を使った目玉焼きが乗ったロコモコ＆米粉のシフォンケーキ、濃厚アイスクリーム、プリンでした♡
バレエ小話🌼1番ポジション
バレエのポジションのお話。
クラシックバレエはターンアウトが求められます。。
かつては私がレッスンを受けていた当時、180度のターンアウトを求められていました。
無理な足首だけの180度のターンアウトは膝に大きな負担をかけていたこともあり、膝を故障したこともあります。
何故か…それぞれ顔が違うように骨格も全く違います。なので、骨格の構造上ターンアウトができる可動域が人によってかなり違います。
自分の足や骨格を見ながら、足首からだけでなく股関節から足先に向かい足の内側の筋肉を少しずつ鍛えてることによって、故障しない体を作っていくことが大事だと感じています(*’ω’*)
目指すは…踊っている間もターンアウトをコントロールしながら維持する筋力✨
4月からのレッスンについて
すっかり春となってきました！と言っても、朝晩はまだ寒いのですが…🩰
4月のスケジュールを更新しました。
また、４月からtutuバレエクラスでは小学生低学年クラスが増えます。そのため、クラスと時間や場所も変わってきますので、併せてご確認ください(^-^)
また、４月からはスタジオの人の出入りをできるだけ減らすため、
◎保護者の方は駐車場までの送迎とし、特別な用がない限りスタジオへの出入りを控えてもらいます。
◎また同じ理由から、保護者のレッスン見学は当面中止とします。
◎1～２か月毎に数日にわたって保護者参観日は設けていきます。
皆さまのご協力とご理解の程、よろしくお願いいたします！！
先日、父の一周忌でした。
母がもっと父に優しくしておけば良かった、、と話す言葉に私も一日一日、一瞬一瞬を大事に、そして人に優しく生きていきたいなぁと感じた春でした🌸
シルバー川柳
韮崎市にあるデイサービスへ期間限定でお手伝いに行ってました(^-^)昨日は最終日。
デイサービスに利用される方々は多種多様。104歳でお元気な方もいらっしゃれば70代で車いすや足腰が弱ってしまわれる方もいらっしゃいます。
この違いは一体なんなのか・・・
利用者さんに104歳のおじいさんがいて、最近の時事から戦争へ行ったお話までたくさんのお話をしてくださり感銘を受けていました。
『元気と長寿の秘訣は何ですか？』と伺うと…
『運だね』
なんだか一番しっくりいくお答え(笑)
『昔はねー男は稼ぎに出ないといかんかった、でもね、女性も子育てとか家の中で苦労してたんだよね』と、多方面から話す姿に惚れ惚れ…
人それぞれの性格や歴史があるけれど、自分が人としてどうありたいかを考えさせられる104歳のおじいさんは正に生き字引。
お昼ご飯食べながら「まずい」と文句を言ってる80代の方は、「娘とケンカばっかだよ」と言いながらウトウト昼寝、、、自分の父の姿を重ねてみたり(笑)
デイサービスでの体験は、改めて高齢の方々の長い歴史・人生の姿に敬服しました。
デイサービスにあった「シルバー川柳」という本がクスっと笑えて、厳選を写メしてみました。
どのような状況に合っても今ある自分を受け入れながら、ユーモアや笑いを感じる日々を暮らしたいと感じた今日この頃でした( *´艸｀)
今日は日曜日レッスン楽しみましょう♡
仁田平マルシェ＆KURIさんライブ
先週の土曜に山梨市でお世話になった助産師さんと仁田平にあるマルシェ、そしてKURIさんのライブへ( *´艸｀)お世話になっていた助産師さんは、今は甲府市の産婦人科医院で働かれていますが、たまにお会いしていつも刺激になっている方です♡
KURIさんが色々な楽器をつかって演奏されています☆その中でティンホイッスルがすごーく気になってやってみたいという衝動にかられましたが…あかんあかーん！
この前ウクレレ買ったばっかりだったので、ウクレレもうちょっと練習してから手を出そうと思います(笑)
色々なお店も出てて楽しいー！
たぶん、東京や緊急事態宣言中の都道府県ではありえないことなのでしょうが…
つくづく山梨県で自然を感じながら、密を感じないライブを味わえることは幸せだなぁと感じます。
3月度スケジュール
いつの間にか２月・・・早いものです。
でも、北杜はまだまだ寒い( ;∀;)
時は留まることはないので、、３月度のスケジュールを更新いたしました(*^^*)
そして…４月から小学生低学年クラスを開講することになりました！また、日程スケジュールは追ってご報告いたします！
１月に定期的に歯の健診をしてもらっているのに‥‥奥の銀歯が舌で押しても激痛が走りまたまた歯医者へ…
歯根破折という普通の歯医者でも大掛かりな抜歯をしないといけないらしく、市立甲府病院を紹介されました。。。。
歯は大事な資産です‥‥本当に大事にしてねー！って先日のレッスンで子ども達に言ってしまった、、あはは( ;∀;)
2021年新しい命との出会い
投稿が遅くなりましたが…1月は産院音々でのご出産がありました！
妊婦健診からご同行させてもらい、お母さんの素晴らしいウクレレ＆ソングを聞きながら、共に赤ちゃんがこの世に生まれてくる瞬間を待っておりました(^-^)
ちょうど産院音々で待機している時に、ちょっと痛い生理痛が来てるらしいです！とメインの助産師さんから連絡。
急いでお部屋を暖めつつ待ちながら…夜中に無事にご出産されました♡
今回３人目さんでスルリン！産まれてくる時に赤ちゃんがいるってことを感じながら産むことができました、痛いのは痛かったけど！と、おっしゃっており、ご自身で「産むこと」「赤ちゃんの存在」を陣痛という痛みだけではなく、喜びと共に感じられていたことが素敵だなぁと感じました。
お産体験を通して、母が感じたあらゆる想いが赤ちゃんに伝わり、大きな心でスクスクと育まれていくんだろうなぁ～(*^^*)
愛のムーチー
先日の大寒。10月に自宅出産でサポートさせていただいた産婦さんがわざわざ家に来て沖縄伝統のムーチーを持ってきてくださいました。沖縄安産そばの産婦さん↓
『赤ちゃんが生まれた家が大寒の日にムーチーを配る行事が沖縄にあって、お世話になった方々に配ってるの。それが喜びだから是非受け取ってください。』と、ほっこり愛を受け取りました♡
ムーチーの由来をWikipedia先生で調べてみたら、まぁ～かなりの鬼滅の刃の世界でおもしろい。そして「ムーチー」は「鬼餅」と書くようで、鬼退治のきびだんごのような存在だったようです(*’ω’*)
由来は諸説あるようで、子ども達に話せるソフトバージョンとR１８指定の激しいものもあるんだとか？ちょっと激しいのも聞きたいね( *´艸｀)
この土日は⛄が降るようなので、家で缶詰になりそうです！