Classic & Maternity Ballet
長野の御代田町にある産院音々で１月ご出産予定の方のお産待機を年末から入らせていただいていました(*’▽’)
私が住んでいる山梨県から清里、野辺山と峠を越えて佐久市を少し軽井沢方面に向かったところにあります。
夜間お産に呼ばれた時も考えて、天候も考慮しながら音々に泊まりながらお産待機したりしていました！野辺山の－１０℃の中の車の運転が想像もつかなかったということもあり…
待機中は妊婦健診にもご一緒させていただき、バレエストレッチを共にしたり過ごして、赤ちゃんを待っていました✨出産についてはまた後日アップします♡
妊婦さんがウクレレを持っていて、彼女の演奏と歌が素晴らしい！！！ガズレレさん？という方の本がとても見やすかったのもあり、流れに乗ってわたしも安価のウクレレをアマゾンでポチっと購入(笑)
YouTubeで動画レッスンもあって、とってもおもしろい！！知っている曲が多数あるので、ウクレレというより歌うことがメインになりつつありますが、、頑張って練習しまーす(笑)
先日妊婦健診へ同行させていただいた妊婦さん。
ご自身が生まれる時にお母さまが作ったお人形さんを自分の分身のように大切に持っていらっしゃいました。
そして、自分がもうすぐ出産。という時にお腹の赤ちゃんのためにお人形を作られていました(*’ω’*)かわいい～！！
母の想いがこもっているお人形さん、赤ちゃんの分身となりますね( *´艸｀)
妊婦さんのお宅にはウズラのウーちゃんがいます。
今までウズラの卵めっちゃ食べてたけど、初めてウズラ現物を見ましたよ！卵も産むんですって☆
ぴょんぴょん跳ねるウーちゃんもお産が楽しみだね～( *´艸｀)
今日は９月ご出産予定の妊婦さんの妊婦健診でした(*’ω’*)
妊娠中に骨盤底筋群や下肢の筋肉を鍛えることは安産につながります。
お産の時は、赤ちゃんは時間をかけてゆ～っくり産道を通ってきます。初産婦さんだと大体14～17時間かかることもあります。
ある意味マラソンよりも体力がいりますね(__)
なので、妊娠中にしっかりと体力をつけること、お産までに3キロ近い赤ちゃんを子宮の中で育てるためにも骨盤底筋群を鍛えることはとっても大事です。
マタニティバレエでも骨盤を開いたり、筋肉をつけられるようなレッスンをしていこうと思います。
健診後に松浦助産院さんのおうちの梅の木から梅の実を妊婦さんと共に…
なが～い棒を使って落とすらしいんですが(笑)
先輩助産師さんはめっちゃ上手に落とせるのに私はなかなか落ちませんでした(;´Д｀)
梅シロップにしてみます～！ありがたや～！！
