大人初心者クラスしました(*’▽’)&日程追加

今日は大人初心者クラスをしました!
換気と水分補給をしながら…

レッスン風景の写真を撮るのを忘れたので、
終わってから参加された方々にお願いしてスタジオの横にある

ウッドデッキでパシャリ(*’▽’)

みなさん、レッスンお疲れ様でした!
甲斐駒ヶ岳がとても綺麗に見えて気持ち良かったです(*’▽’)

次回大人初心者クラスは、
4月14日(火)17:10~(約1時間)参加希望の方はメールにてお申込み・お問い合わせください。

バレエには一つ一つのステップやジャンプ、回転などたくさんありますが…
これらは全て地道な基礎レッスンから
成り立っていくのがバレエです。

大人初心者、マタニティクラスでは
自分の身体をみつめながら、
それぞれのペースで
バレエの美しさを味わっていただければ…

そして、バレエの基礎だけでなく、
少しでもバレエを身近に感じて楽しめる要素も取り入れたいなぁ。と考えています。

もちろん、参加される方の希望も
取り入れたいですね(^_-)-☆


来週ぐらいまでは、シルビアというバレエ用品の店から
サンプルをお借りしているのですが、
やはり、バレエシューズはあった方がレッスンは
しやすいかなぁと感じました。


こればっかりは、実際に履いてみないとサイズがわからないんだよなぁ…

春大根の芽がでた!

世間はコロナコロナ・・・・
お腹いっぱいです((+_+))

庭でも手入れするかな~
そういえば…
前に種を蒔いた大根どうなったのかな??
と、お思いの方、必見です!

やったー!
ラディッシュくんの芽が出ました!

うっれしいな~うっれしいな~(*’▽’)

でも、これから寒波が来てしまうということで・・・なんとかせねば・・・ 
黒いビニール?(マルチと言うらしい)を使いこなしたい!

そして、今日教えてもらってわかったこと。
本来ならこのマルチを被せてから
穴をあけて種を蒔くらしい・・・・

ガーン、種を蒔いてから穴あけちゃった( ゚Д゚)

ということで、、もちろん穴から芽が見えるはずもなく・・・
しょうがないので芽のところに合わせてハサミでジョキジョキ
広げてみました( ゚Д゚)

超不格好でーす(笑)

わに塚の桜🌸

4月に入りました!
北杜市の桜はまだまだ蕾ですが、甲府に向かって標高を降りてくると
どんどん桜は咲いております🌸

今日は去年に引き続き、、、
韮崎にある、わに塚の桜を見てきました( *´艸`)

この桜、桜の花びらも綺麗ですが…

木のコントラストがいい!!

木の根元には水仙、草花が生い茂って更にまたイイ!

世界はコロナで不安の渦の中・・・・
昨日志村けんさんの追悼番組でドリフネタをみて、爆笑した後に涙がほろっと
出てしまいました。

今しか見れない美しいもの、楽しい気持ちを大切にして
いきたいものですね(*’▽’)

《tutuバレエ》大人初心者クラス日程について

4月からtutuバレエ開講します!
と言いながらも、全然バレエのことをブログに書いていない…

大人初心者クラスの日程決まりました。
バレエがしてみたい、運動不足気味。という方も簡単なストレッチから
行っていきます。
日時:4月11日(土)午前10:00~11:15
場所:ハーベストテラス八ヶ岳内 スタジオにて
参加費:500円(体験金額)
持ち物:・あればヨガマット、なければ大きめのバスタオル
    ・動きやすい恰好
    ・バレエシューズ、なければ裸足
    ・汗拭きタオル
    ・脱水予防の飲み物
     (ご希望の方はハーベストテラスさんのハーブティーもありますよw)

あと、4月25日(土)10時~スタジオが空いていれば大人初心者クラスしたいと
思っています。また、決定したらブログにUPします!(‘ω’)ノ

体験レッスン詳細内容はコチラ↓

https://tutuballet-midwife.com/wp-admin/post.php?post=143&action=edit

サボテンを枯らす女、家庭菜園を初めてみる

今朝の小淵沢は0℃。さみーーー!
けど、日中はあったかーい!
そろそろ庭手入れをしたいなということもあり、
家庭菜園を始めたい!!
しかし、今まで植物をまともに育てきったことはありません。
過去にはサボテンを枯らしました…

最近はカメムシ対策としてスペアミントを鉢で育てました。
ミントくんと呼んでいます。

このミントくん、
冬の夜、氷点下なのに外に放置してしまい、凍ってしまったことも
ありましたが…
妙に元気でジャックと豆の木のようにどんどん伸びています( ゚Д゚)
強いねー!ミントは!
ぼちぼちモヒートにしたい( *´艸`)

我が家は標高約1000メートル。
育つかどうかわかりませんが、春大根を植えてみようと思います。
ためしてナンボ!

土がカピカピや…( ゚Д゚)
ネットで検索すると、芽がでるまで水やりがいるみたい??
そして石灰?や肥料もいるようで…
とりあえず、今回は種をまいて水やりしてみました。。

ラディッシュくんに出会えることを期待して…

初めての車検

軽自動車を乗り始めて2年。
とうとう来ました、車検。

始めて自分で行ってきました。
めっちゃキンチョー!!

車に乗ったまま上に上がっていく・・・・

まるで何かのアトラクションのよう・・・(笑)
不備はないか・・・ドキドキ。

無事検査結果は合格でした( *´艸`)

ずっと大阪ナンバーで異彩を放っていると言われていましたが、、、
晴れて山梨ナンバーに変わりましたとさ!

産後1か月健診

1月末に長野の産院でお産をお手伝いした方の
1か月健診でした。
赤ちゃんも母もとても元気!
改めて出産する女性の強さと赤ちゃんの生命力の
素晴らしさを感じました。

彼女は初産婦さんで陣痛中も「動きます!」と、
座りこんだり、立ったりと・・・・
わたしたち助産師は圧倒・・・

「自分で決めて、自分で産む」
これは、赤ちゃんがお母さんのおなかに来た時に
徐々に培っていって、出産のときにMAXパワーで発動される。

そして、幸せな赤ちゃんとの対面の時間。
助産師はただそこに黒子のようにいるだけ・・・
幸せのお裾分けをいただいているなぁと感謝の気持ちで
いっぱいになるのです。

昨日の浅間山。
八ヶ岳と違ってすごく女性的な山だなぁと、
見入ってしまいました。

たまにですが…
助産師としても活動しているので、お産のことも
アップしていきたいなぁと思っています( *´艸`)

天使展 in engawa cafe

前の職場でお世話になった助産師さんと会うことになり、
engawa cafeさんへ。

https://engawacafe.wixsite.com/engawacafe

古民家の雰囲気でとってもイイ感じ。外にはヤギさんもいます。

私は塩ラーメンをいただきました。
出汁がすごくさっぱりで美味しい!
そして見た目も美しいw

ちょうど今ここではアマラさんって方の天使展をしています。
壁にはたくさん天使たちがいました。
かわいい~!

この天使展、engawa cafeさんで3/14までしているようです。
いっぱい天使に会えますよ~。

この日お会いした助産師さんは、とっても素敵な方。
今度一緒にお産にサポートする予定なのでとっても楽しみなのです( *´艸`)

最後に天使パフェを一緒にいただきました!
うはは~天使の羽!幸せなひととき~♡

《tutuバレエ》体験レッスンについて

【体験レッスンについて】
4月下記日程のおいて、tutuバレエ教室開講に向け体験レッスンを行います。
各クラスお一人様500円です。

◎4月7日(火)
16:00~16:50 プレバレエクラス
17:00~18:20 キッズバレエクラス

◎4月14日(火)
16:00~16:50 プレバレエクラス
17:00~18:20 キッズバレエクラス

◎4月21日(火)
16:00~16:50 プレバレエクラス
17:00~18:20 キッズバレエクラス

◎4月28日(火)
16:00~16:50 プレバレエクラス
17:00~18:20 キッズバレエクラス

*マタニティと大人初心者クラスについてはお問い合わせください。
*助産師としても活動しているため、お産がある際はクラス振替と
 なります。

持ち物:・レオタード・タイツ(なければ身体のラインがわかる恰好)
    ・バレエシューズ(なければ汚れてもよい靴下)
    ・汗拭きタオル
    ・飲み物

【入会について】
入会金は入会時に3,000円をお納めください。
(但し、2020年4月の入会までは無料)
*姉妹・親子でご入会される際は、お1人様半額になります。

【受講料について】
*プレバレエクラス(3~5才)月謝5,000円
*キッズバレエクラス(小学校低学年)月謝6,000円
*マタニティと大人初心者クラス 2,500円/回
 マタニティと大人初心者クラスはチケット制もあり。
(チケット制は18歳以上の方を対象にしています。)

◎全て税抜価格となります。
◎尚、4月の体験レッスン期間は一律各クラス500円/回です

【マタニティバレエについて】
マタニティバレエは、ストレッチや軽いバーレッスンを取り入れ
クラシック音楽と共にリフレッシュする妊婦さん向けのクラスです。
おなかの赤ちゃんを感じながら…
お産に必要な骨盤底筋群の運動・下半身の筋肉強化・体幹のストレッチ、
呼吸法などを取り入れ、ご自身の身体をみつめ心身共に整えて
出産を楽しむ心を養い安産を目指します。

※おなかの張りやすい方や出血のある場合は行えません。
※ご妊娠経過に不安がある方は医師にご相談ください。

【大人初心者クラス】
大人になってもバレエをしてみたい!
昔ちょっとバレエしてたけど、もう何年もしてない!
って方にも、気軽に無理のない範囲でバレエレッスンを
行います。
※人数によってはマタニティクラスと一緒に行います。
レッスンは約1時間15分です。
内容はストレッチから、簡単なバレエバーレッスン、センターレッスンを
行います。

令和2年2月22日2時

今日は令和2年2月22日。
さらにさらに西暦2020年2月22日。

なんともゴロが良い日でしたので、
ひょんなことから身曾岐神社で
火祥神事に行ってきました。しかも2時から!

詳しくはコチラ↓

http://www.misogi.jp/sanpai/kasyousinji/

ここの神社の能舞台はなかなか圧巻です。
夏に能や巫女舞、ゆずのコンサートなどされてるようです。
掃除してる人、入っちゃいました( ゚Д゚)

ここの神社には何回も来たことがありますが、初めて御神事を
お願いしました。
火を焚いている炎をみていると心が現れます。

これからバレエ教室開講に向け
開運来福を祈願し、何かが祓われ清められた気分( *´艸`)

敷地内にある養生館というところで
野草茶と神社のお菓子をいただきました。

なんか来訪者はみんな頂けるみたい?です。
甘酒は300円で体の芯から温まって美味しかった~

今日の2ゾロ目デイ、
みなさまが良い日でありますよーに!